南瓜子的副作用：小毒多吃影響肝功能

在中國人的年貨裏怎麼少得了南瓜子呢？無論是去親戚家串門還親朋好友來家裏做客，一邊拉家常一邊嗑南瓜子可謂是人生一大樂事！南瓜子雖然美味，但你有沒有想過南瓜子吃多了，除了容易上火外還有沒有其他副作用呢？今天我們就來一探究竟吧！

雖説南瓜子裏含有非常豐富的營養物質：鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪。但是它同樣也有一定的副作用，比如南瓜子裏面有豐富的脂肪，所以吃多了，容易使人發胖；而且南瓜子有小毒，會影響肝臟功能。因為南瓜子吃多了之後，會有噁心的感覺，那是因為南瓜子太油膩了，你的肝吃不消。所以患有慢性肝炎、脂肪肝的患者來説，不宜食用南瓜子。

此外，大多數的南瓜子大多炒制而成的，吃多了容易上火；綜上所述，南瓜子雖好可不要貪多哦！

南瓜子對一般人羣來講均可食用。

1、南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對於已經成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數減少.對於血吸蟲病也有一定的治療作用；

2、南瓜子也是有效的驅絛蟲劑，且沒有毒性和任何副作用，適宜老人、兒童絛蟲病和腹痛脹滿等症，對蟯蟲病、絛蟲病、鈎蟲病等患者均有明顯的效果

3、美國研究發現，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，這是由於前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用；

4、南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。