柿子是碳水化合物嗎

柿子是碳水化合物的一種，屬於典型的碳水化合物，南北方都有種植，這種水果含有較高的碳水化合物。柿子中含碳水化合每100克就含10.8克碳水，佔比約十分之一，吃着比較甜。

柿子成分含量

  柿子幾乎包含了大多數營養物質，常見的糖類、維生素、礦物質、微量元素，它都有。

  柿子的皮是一種藥物，吃起來澀澀的，曬乾了可以用來泡茶喝，具有潤喉清肺的效果，每天吃一到兩個即可，因為柿子屬寒性，所以吃多了不好消化，還容易讓胃感到不舒服。

  因為柿子中含有比較高的糖類，所以吃的時候如果覺得太甜，齁得慌可以慢點吃，讓口腔慢慢的去適應，細嚼慢嚥才能讓胃充分吸收其中有用的成分含量。

  綜上所述，柿子是不太適合於患有高血壓等病症的人吃，一旦攝入過多，會提高體內某些元素的上升，嚴重還可能危害健康。