養花情調健康生活每一天

健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。

養花需要進行移盆、換盆、鬆土、施肥、澆水、剪枝等勞動，進行上述勞動需要全身較均衡地不停運動，從而達到全面鍛鍊身體的目的。

養花還要有科學核技術知識。比如花的構造、色彩、香味等涉及到植物學、化學等學科知識；花卉的光照、温度、空氣、土壤、水分、營養元素的關係又涉及到自然科學的各個領域等。每個愛好花卉的老年人都希望自己親手蒔養的花卉能常開常香，但不掌握上述科學知識，是很難達到這一目的的。這就要求老年人要多學習，多動腦，多實踐。

養花可愉悦心境，陶冶情操，達到忘憂、忘我的境地。心靜則益康，因而養花有潛移默化的健身作用，它比中外推崇的氣功毫不遜色。老年人養花既可延年益壽，又其樂融融。