橙子是涼性水果,性涼、味酸,體寒氣虛的人應該少吃橙子,不過橙子的食用價值和營養價值極高,它能夠生津開胃,幫助解除油膩、促進消化,橙子中富含豐富的維生素和有機酸,可增強人的抵抗力,止咳,還能夠美容養顏,使皮膚變得嫩滑,可飯後食用。