胃潰瘍吃什麼水果最好 胃不舒服吃什麼水果對胃好點
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黃色的水果含有較多的類胡蘿蔔素,是一種具有抗氧化作用的黃果,如柑桔、芒果、杏等都含有β胡蘿蔔素,木瓜、西瓜含有番茄紅素。紅棗、奇異果、山楂、柑桔等富含維他命c,具有正常的營養作用,預防膿毒症,又是天然的抗氧化劑。
胃部潰瘍能吃一些對胃有益的黃色水果,黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏等。
NO1、蘋果
蘋果味甘,性涼,健脾,補氣,胃,煮熟的蘋果能養胃止瀉。水果中含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維他命、礦物質等營養物質,屬於弱鹼性食品。
蘋果含有果膠和膳食纖維,能調理腸胃,增加胃壁蠕動,維他命和礦物質能保護胃粘膜,滋養胃細胞,對於胃潰瘍病人,可以適量食用。
NO2、香蕉
香蕉含有豐富的營養素,能降低胃酸對胃粘膜的刺激,防止胃潰瘍。
NO3、紅棗
具有補血益氣、健脾和胃的功效,是胃虛病人良好的保養品。
NO4、橙子
橙子含有豐富的維他命C和胡蘿蔔素,能使皮膚變白,治療口腔潰瘍。橘子含有豐富的維他命C和P,能提高抵抗力,增強毛細血管彈性,降低血液中膽固醇含量。
橙子中所含的纖維素和果膠,能促進腸胃蠕動,提高消化能力。不過橘子是寒性水果,味酸,吃了會刺激胃粘膜,加重胃潰瘍病人的病情,引起腹痛、噁心、嘔吐等,並不是胃潰瘍患者的最佳選擇。
NO5、獼猴桃
獼猴桃中含有的肌動蛋白,是一種可以抑制胃部發生痙攣症狀的特殊物質,其富含的維生素C可以加速胃部潰瘍處的組織癒合。
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