亞麻籽油是什麼植物

亞麻籽油是亞麻的種子加工處理的一種油，亞麻是一種被子植物，在我國的產地主要有甘肅慶陽、會寧、陝西秦嶺、河北壩上地區、內蒙古地區、山西、寧夏、青海、新疆等等。此外，亞麻籽油是亞麻科亞麻屬植物，其性喜涼爽溼潤氣候，耐寒，怕高溫。

亞麻籽油作用與價值

  亞麻籽油在我們生活中有食用價值，可以改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常。

  此外，亞麻籽油還可減少身體受壓力時所產生的有害生化學物質的影響，可以有效的穩定情緒，幫助我們保持平靜心態，減少憂鬱症及失眠症。