火絨草的分佈區域

火絨草廣泛分佈於新疆東部、青海東部和北部、甘肅、陝西北部、山西、內蒙古南部和北部、河北、遼寧、吉林、黑龍江以及山東半島。
也分佈於蒙古、朝鮮、日本和蘇聯西伯利亞。

火絨草分佈於甘肅南部和東部、陝西中部和南部、河南西部和南部、山西南部和東部、湖北西部、安徽南部，在秦嶺、大巴山、金佛山、黃山等處常見。也分佈於四川東部（奉節、萬源、城口）。生於山地灌叢、草坡和林下。海拔1000-2000米。此外，在日本也有分佈。
本種是唯一的在中國和日本廣泛分佈的種，變異也最多。一般有高大的莖和長圓形或多少披針形的葉。但莖的高低和苞葉及葉的形狀有極大的變異。有一低矮的變型，莖高十餘釐米，葉少數，橢圓形或匙形，長2-2.5釐米，寬約0.7釐米，頭狀花序少數，生於山地岩石上（安徽黃山）。