5月份吃什麼水果的季節

5月份能吃的水果主要有芒果、枇杷、山竹以及楊梅等，都是剛成熟的時令水果，正是食用的最佳季節。這些水果不僅有很好的口感，還含有豐富的維生素。有一定的藥用價值，楊梅能幫助人體消化;並且枇杷還能做成枇杷露，有着止咳化痰的作用。

1、芒果

春季以後各種新鮮水果上市，那5月份吃什麼水果的季節。常見的是芒果，一般四月左右芒果成熟，到了5月，正是吃芒果的好季節。芒果不僅含有很高的維生素C，能提高人體抵抗力，而且還有很高的藥用價值。能緩解暈車、嘔吐等不適。

2、山竹

山竹是著名的熱帶水果，原產於國外地區，因中國引種而成功種植。山竹果肉甘甜可口，具有良好的清涼解熱的作用。山竹含有大量的纖維素，但每日食用不建議超過3個，否則可能產生便祕。

3、楊梅

楊梅因含有大量的水分，到了炎熱的夏季，深受人們喜愛。楊梅獨特的酸甜口味可以幫忙消化。其中含有大量的維生素C。因爲楊梅表面有很多細菌，因此食用楊梅前最好用鹽水先浸泡十幾分鍾再吃。

4、枇杷

5月份也正是吃枇杷的好季節。果肉香甜可口，果實外表呈現金黃色，掛在枝頭及其好看。枇杷不僅含有各種豐富的營養成分，還能用來製成枇杷露，有着止咳化痰的功效。