梔子花吃法
梔子花可涼拌、可炒雞蛋、炒小竹筍、可做湯,吃起來口感都是比較好的。其中涼拌着吃最簡單,準備薑絲、蔥花和500克梔子花。梔子花先清洗乾淨焯水一次,晾晾後裝入盤中,撒上蔥花、薑絲,加入老醋、食鹽和味精,最後澆上香油即可。涼拌梔子花可起到清熱涼血、解毒止痢的功效。
一、涼拌梔子花
梔子花可涼拌着吃,先準備薑絲、蔥花和500克梔子花。將梔子花清洗乾淨,然後在沸水中燙水一遍,撈出來瀝乾水分,晾晾。晾晾後裝入盤中,撒上蔥花、薑絲,加入老醋、食鹽、味精,澆入香油,抓拌均勻就行。涼拌梔子花可起到清熱涼血、解毒止痢的功效。
二、梔子花炒蛋
梔子花也可炒雞蛋。先準備200克梔子花,蔥花、薑絲適量。將梔子花清洗乾淨,放在沸水中焯一下,切成碎末。雞蛋打散,將梔子花放入蛋液中。鍋中加油燒熱,倒入梔子蛋花,炒熟之後撒上蔥花、薑絲、食鹽、味精 即可。梔子花炒蛋能起到清熱養胃、寬腸利氣的作用。
三、梔子花鮮湯
準備150克梔子花,100克豬瘦肉,30克榨菜絲,蔥花、薑絲各適量。梔子花清洗乾淨,焯水一次。豬肉切絲,鍋中燒水,煮沸後加入梔子花,豬瘦肉,榨菜絲,等豬肉煮熟後加入蔥花、薑絲等作料調味即可。這樣做出來的湯鮮香清爽,清熱利腸,有養胃的作用。
四、梔子花炒小竹筍
準備200克梔子花,150克小竹筍,100克臘肉,蔥花和薑絲適量。梔子花也要先清洗乾淨,並焯水一次備用。將小竹筍切成薄片,臘肉切成小丁。鍋中加油,燒熱後加入梔子、小竹筍和臘肉一塊翻炒,然後加入蔥花、薑絲,再翻炒成熟,最後加入食鹽、味精調味即可。