白地瓜什麼季節成熟上市

白地瓜的一般是在每年的秋季末成熟，具體來說就是九月份到十一月中下旬會大量上市。白地瓜在成熟後爲球形，吃起來口感清脆甘甜，而且富含各種人體所需的營養，但是白地瓜性涼，因此寒性體質和經期的女性不建議多吃，而且吃的時候最好是在三餐之間食用，更不要食用太多，否則容易引起身體不適。

白地瓜品種

  品種：白地瓜的品紅有早熟種、晚熟種，白地瓜又名甜薯、涼薯、沙葛、洋地瓜等。

  產地：白地瓜在我國臺灣、福建、廣東、海南、廣西、雲南、四川、貴州、湖南和湖北等地均有栽培。

白地瓜成熟季節

  成熟月份：白地瓜一般是在每年的秋季末成熟，所以從秋季的九月份到十一月中下旬都有新鮮白地瓜可以吃。

  上市價格：白地瓜的價格比較便宜，在市場上的價格大多是1.25元/公斤。

白地瓜成熟是什麼樣子

  白地瓜成熟後的塊根爲球形或者近似球形，果實的表皮爲黃白色，將它放在嘴裏的口感清脆甘甜，有乳狀粘液。

白地瓜食用

白地瓜的禁忌人羣

  白地瓜性涼，因此寒性體質和經期的女性不建議多吃，以免增加身體寒氣，或引起宮寒痛經之症。

白地瓜什麼時候吃最好

  白地瓜最好是在三餐之間食用，不要空腹食用，不然會使得身體不適，並且吃的時候要適量，不要吃太多。

白地瓜一天吃多少合適

  白地瓜建議每天的食用量在500克以內，過多攝入會導致脾胃虛寒，或者會引起腸胃不適，造成腹瀉。