桂花茶的功效與作用，可止咳化痰清熱解毒

對於桂花茶的功效與作用還有很多人不知道，日常飲用桂花茶可以止咳化痰，還有通氣和胃的功效，特別適合消化系統較弱的人羣飲用，並且香氣有提神的功效，當我們無精打采犯困時可以泡一杯，另外在夏季飲用還可以緩解中暑引起的頭疼症狀，桂花茶功效雖好，但是也不可過多飲用，否則導致身體多處不適，而且偏熱體質者也不宜飲用，否則會導致火氣過旺。

1、止咳化痰

很多人都不知道桂花茶的功效與作用有哪些，其實飲用桂花茶有很多的好處，其中止咳化痰的功效最爲顯著，每當夏季我們時常會出現喉嚨沙啞有疼痛感，這時飲用一些桂花茶可緩解症狀。

2、通氣和胃

桂花茶不僅味道香醇美味，而且飲用桂花茶還能有通氣和胃的功效，最適合脾胃虛寒、消化系統較弱的人羣飲用。

3、香氣提神

桂花茶清香怡人，用熱水浸泡飲用，具有提神的效果，特別是我們無精打采犯困的時候，可以泡一杯桂花茶，這樣可以有助我們重振精神。

4、清熱解毒

長期飲用桂花茶可以有清熱解毒的功效，夏季溫度過高，我們時常會出現中暑現象，這時飲用適量的桂花茶可以緩解中暑引發的頭疼四肢乏力的症狀。

1、不宜過量飲用

桂花泡茶功效有很多，但是桂花茶的香氣非常濃郁，如果大量飲用就會出現頭暈目眩、噁心想吐的情況，所以在日常飲用時一定要適量。

2、偏熱體質者禁用

桂花茶性溫，被偏熱體質者飲用之後就會導致火氣過旺，特別是火熱內盛的人羣更不宜飲用，否則會出現火氣不減反會增的情況。

結語：經過上文介紹，相信大家已經知道了桂花茶的功效與作用了，桂花茶一年四季都可飲用，如果你的出現以上的情況，那就飲用一杯桂花茶吧。