蒲公英種子怎麼吃法

蒲公英的種子是可以吃的，但是吃蒲公英種子的時候儘量不要生吃。蒲公英的種子一般需要清洗乾淨後再吃，一般是不需要曬乾的，而且最好是煮熟了吃。蒲公英的種子不要生吃，一般要把它炒熟了再吃，這樣的營養價值是比較高的，而且對身體也沒有影響。

蒲公英種子吃法

  蒲公英的種子一般需要清洗乾淨後再吃，一般是不需要曬乾的，而且最好是煮熟了吃。

1、蒲公英的種子不要生吃，一般要把它炒熟了再吃，這樣的營養價值是比較高的，而且對身體也沒有影響。

2、蒲公英的種子和蒲公英是可以一起吃的，一般蒲公英是可以涼拌吃的，加入適當的調味料，然後就可以食用了。

蒲公英種子功效與作用

  蒲公英的種子營養價值是很高的，它的種子一般可以抑制病原微生物，而且適當的食用它還可以增強個人的免疫力，同時有着抗菌殺毒的作用。

  蒲公英的種子一般沒有副作用，但是低血壓的人不要食用，因爲它有着降血壓的作用，如果他們食用了會導致血壓更低。