在日常飲食中，我們經常都會吃蔬菜、肉類、五穀雜糧和瓜果來補充營養。其實除了這些我們日常餐桌上的營養美味，還有一些平常不常接觸的食物，例如菌類。香菇、平菇和木耳等都是常見的菌類，此外還有一些不常見的菌類，都是很有營養的，例如石耳。下面我們一起來欣賞一下石耳的高清大圖吧!
食用石耳不但沒有毒，反而有很多利於身體健康的食用營養價值，以及藥用價值等功效。如果你還想了解更多內容，那就趕快關注本專題頁面吧!
