側柏樹果子的功效

側柏樹果子可以起到鎮定安神、潤腸通便、止血補血、清熱解毒等功效，平時可以將側柏樹果子混合食物一起吃，也可以將它晾乾後儲存起來，或搗成粉末食用，對女性朋友的幫助最大，但不建議大量食用。

1、鎮定安神

側柏樹果子晾曬後，可以混合其它食物一起吃，在睡覺前吃適量的側柏樹果子，能起到鎮定安神的作用，緩解人們失眠、疲勞過度等症狀，對健康會有較好的幫助。

2、潤腸通便

當腸胃消化不良，出現便祕、胃痛嘔吐等不良症狀時，適量的食用側柏樹果子，果子中的營養成分能幫助腸胃排解垃圾、毒素，使腸胃恢復健康，從而起到潤腸通便的功效。

3、止血補血

側柏樹的果實中還有着豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等營養物質，當女性朋友到生理期時吃側柏樹果子，能快速的止血，還能補血，這也是側柏樹果子的功效之一。

4、清熱解毒

其實側柏樹果子還有着清熱解毒的功效，可以直接將它清洗乾淨，混合其它食物一起吃，有可以晾乾後搗成粉末，泡茶或混合食物吃，在夏季時起到的效果最佳，但不建議大量食用。